|
zero cramps yesterday!! Friend posted a picture of food high in magnesium so I ate pickles and nuts to fill my calorie count last night
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 55,74g | Prot: 51,08g | Karb: 48,86g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Casa Mamita Medium Chunky Salsa, Daisy Sour Cream, Ground Beef (Cooked). Akşam Yemeği: Spinach , Land O' Frost Premium Honey Ham. Aperatifler/Diğer: Happy Farms Cream Cheese Original, Great Gherkins Kosher Baby Dills, Gala Apples, Live G Free Crisps Sweet Chili. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|