24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 56,71g | Prot: 54,70g | Karb: 136,60g.
Kahvaltı: De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Öğle Yemeği: Яблоко, Творожный Пирог, Колбаса Докторская, Агробизнес Хлеб Тостерный, 7 Days Круассан с Клубникой , Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asa.ostapenko2005 Kilo Geçmişi
|