|
Всё будет пучком
ПыСы: вчера плакала так сильно, что глаза опухли просто жутко и сегодня с утра болят.
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2505 kcal
|
Yağ: 109,92g | Prot: 130,04g | Karb: 247,35g.
Kahvaltı: Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Piller's Original European Wieners, Macaroni. Öğle Yemeği: Milk (3.7% Milkfat), Pita Bread, Jams and Preserves , Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Pita Bread, Broccoli , Sesame Oil, Soba Гречневая Лапша, Havarti Cheese. Aperatifler/Diğer: Milk (3.7% Milkfat), Lindt Lindor Конфеты, Lindt Lindor Конфеты. devamı için...
|
sabit kilo
|