24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 21,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 60,09g | Prot: 36,57g | Karb: 32,19g.
Kahvaltı: Planters Salted Peanuts (2 oz), Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Two Good Strawberry Yogurt, Coffee. Öğle Yemeği: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Domino's Pizza Classic Garden Salad. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|