25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 22,72g | Karb: 49,66g.
Kahvaltı: Печенье к Чаю, Сушеный Инжир, Кофе, Смузи. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Сиг. Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|