25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 41,36g | Prot: 39,07g | Karb: 93,85g.
Kahvaltı: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|