Naja, für ein Karnevalswochenende ist es gerade noch gut. Jetzt muss es die Fastenzeit reißen.
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102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1659 kcal
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Yağ: 73,89g | Prot: 53,87g | Karb: 207,44g.
Kahvaltı: Dulano Landschinken, Roggenmischbrot, Becel Vital, TiP Kondensmilch 4%, Viva Vital Geflügelsalami, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig. Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Kräuterfrischkäse, Waffel. Akşam Yemeği: Kakaopulver (Ungesüßt), Gurke (mit Schale), Tomaten, Kräuterfrischkäse, Milch 1,5%, Waffel. Aperatifler/Diğer: Haselnüsse, Milch 1,5%, Zucker, Erdbeeren. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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