25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 15,88g | Prot: 18,27g | Karb: 26,81g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|