25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 83,87g | Prot: 27,65g | Karb: 195,12g.
Kahvaltı: AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Plus Ardenner Paté , Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Gevulde Koek. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|