25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 38,05g | Karb: 56,53g.
Öğle Yemeği: 식빵, 바나나, 토마토, 삶은계란. Akşam Yemeği: 그릭요거트, 이마트 방울토마토, 양배추, 훈제계란. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|