05 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 73,00g | Karb: 63,00g.
Kahvaltı: Arbonne Essentials Vanilla Shake. Öğle Yemeği: NuGo Slim Dairy Free Crunchy Peanut Butter Bar. Akşam Yemeği: Atkins Beef Merlot. Aperatifler/Diğer: Simply Right Flaxseed Oil, Arbonne Essentials Chocolate Shake. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|