25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 83,23g | Prot: 67,16g | Karb: 183,22g.
Kahvaltı: Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Kobber Granola de Cereais Tradicional. Öğle Yemeği: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cafezinho, Bono Wafer Sabor Chocolate Alpino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|