|
Not awful - not great.
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2294 kcal
|
Yağ: 70,68g | Prot: 62,88g | Karb: 218,88g.
Kahvaltı: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke, bev's baked mac and cheese. Öğle Yemeği: Simply Enjoy Artichoke Dip, Coca-Cola Diet Coke (Can), NY Times corn bread, White Cake (Dry Mix), Blueberries, Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Parmesan Cheese (Shredded), Ted's Montana Grill Roasted Asparagus, Cabernet Sauvignon Wine, Red Beans and Rice, Stonewall Kitchen Hot Pepper Jelly, Cream Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Simply Enjoy Artichoke Dip. devamı için...
|
|
2011 kcal
|
Egzersiz:
Golf (Yürüyerek) - 3 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|