11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 86,92g | Prot: 64,78g | Karb: 116,69g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Говяжья Котлета на Пару, Салат Оливье, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Капучино, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|