25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 94,76g | Prot: 108,07g | Karb: 172,01g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи. Öğle Yemeği: Избенка Дыня Сушеная , Сушеное Манго, Ашан Киви Сушеный, Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , греческий салат без масла. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз Kilo Geçmişi
|