25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 49,79g | Prot: 40,19g | Karb: 121,07g.
Öğle Yemeği: Verse Pasta (Gekookt), Boni Zoete Mais, Rode Kool, Dolma. Akşam Yemeği: Bistro'vite Rundstong Maderasaus, Aldi Puree Diepvries, Milka Paaseitje. Aperatifler/Diğer: Water, Delhaize Zandkoekje, Appel, Water. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|