25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 76,99g | Prot: 43,02g | Karb: 43,30g.
Kahvaltı: Café, Pan Nube, Gloria Mantequilla con Sal, Ferrero Nutella, Sopa de Repollo, Champiñones. Öğle Yemeği: Mr. Lucky Corazones de Lechuga Orgánica, Aguacate, Arroz de Coliflor, Carbonell Aceite de Oliva, Milanesa de Res, Chimex Tocino Ahumado, Altar Espárragos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|