25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 111 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 34,76g | Karb: 87,87g.
Kahvaltı: Charles & Alice Purée de Pruneau, Sucre, Café. Öğle Yemeği: Mayonnaise Ordinaire, Carrefour Discount Frites au Four, Pêche Océan Merlu Blanc. Akşam Yemeği: Carrefour Petits Pots de Crème au Chocolat, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, La Vache qui rit Portion, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pêche Océan Merlu Blanc. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|