25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 21,81g | Prot: 36,38g | Karb: 41,39g.
Kahvaltı: Melão Amarelo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Integral. Öğle Yemeği: Pão de Alho Torrado, Frango Assado. devamı için...
|
Haftada 65,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginahcorrea Kilo Geçmişi
|