25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 161,94g | Karb: 26,87g.
Kahvaltı: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse , Aldi Paprika Rot, Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Géramont Geramont Mini. Öğle Yemeği: Speckwürfel, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Senf, Gut & Günstig Grünkohl , Delikatess Wiener Würstchen. Akşam Yemeği: Lidl Körniger Frischkäse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi
|