26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 46,81g | Prot: 53,38g | Karb: 127,16g.
Kahvaltı: 대림선 스노우크랩킹 오리지널. Öğle Yemeği: 연어덮밥. Akşam Yemeği: 노브랜드 단호박샐러드. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|