26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 53,05g | Prot: 68,50g | Karb: 241,65g.
Öğle Yemeği: 두부, 김밥천국 김밥. Akşam Yemeği: 노브랜드 두유, 감귤 (만다린 오렌지), 감귤 (만다린 오렌지). Aperatifler/Diğer: 천하장사 소세지, 식빵, 천혜향, 이마트 노브랜드 두유, 달담 반건조 고구마. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|