26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 7,00g | Prot: 11,66g | Karb: 25,92g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Ира Блины ПРОТЕИНОВЫЕ . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|