26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 26,48g | Prot: 61,68g | Karb: 64,73g.
Kahvaltı: Банан, Кофе, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Салат из Капусты, Свинина. Akşam Yemeği: Чернослив, Салат из Капусты. Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|