26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 84,61g | Karb: 94,93g.
Kahvaltı: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Евразия Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. Aperatifler/Diğer: Whey Протеин WHEY RLINE NUTRITION , Parmalat Молоко 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|