26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 2,00g | Prot: 4,82g | Karb: 56,65g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Green Ray Горошек, Винегрет без Масла. Akşam Yemeği: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Aperatifler/Diğer: Мёд, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|