화이트 와인
굽네치킨
굽네피자
과자
딸기
행복했다
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59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1927 kcal
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Yağ: 69,00g | Prot: 127,70g | Karb: 201,43g.
Kahvaltı: G7 블랙커피, 매일유업 매일두유 99.89, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 사과, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Öğle Yemeği: CJ 참깨를 넣어 고소한 오리엔탈 드레싱, 빨간 토마토, 바디나인 스파이시 토마토, 단호박. Akşam Yemeği: 아몬드, 다노샵 귀리보이, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 웅스빌 웅스빌 청양고추맛, 단호박. Aperatifler/Diğer: 파워크런치 피넛버터 퍼지. devamı için...
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Haftada 7,7 kg alıyor
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