26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 51,13g | Prot: 57,49g | Karb: 169,09g.
Kahvaltı: Лента Торт с Безе и Фруктами , Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Лещ, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные. Akşam Yemeği: Обычные Блины, Приготовленные Грибы (с Жиром), Долма. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юляшка Гавряева Kilo Geçmişi
|