26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
189 kcal
|
Yağ: 6,95g | Prot: 5,85g | Karb: 25,78g.
Öğle Yemeği: Несквик Конфета. Akşam Yemeği: Избенка Мусс Творожный 3%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|