|
A 1kg. de mi peso ideal 🙄
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 17,60g | Prot: 56,95g | Karb: 122,02g.
Kahvaltı: Monsoy Bebida de Soja, Plátano, Mi Tierra Harina de Soya, Olvebra Soymilke. Öğle Yemeği: Garbanzos Cocidos, Minuto Verde Choclo Grano, Vegusta Jamón Ahumado. Akşam Yemeği: Castaño Pan Multigrano 13 Granos, Tomates, Mi Tierra Harina de Soya, Manare Levadura Nutricional, Palta, Vegusta Jamón Ahumado. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maravocadoks Kilo Geçmişi
|