26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 83,48g | Prot: 71,03g | Karb: 175,58g.
Kahvaltı: Banane, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig, Kaffee mit Milch, Milbona Kräuterquark, Aldi Fitnessbrot. Öğle Yemeği: Creme Brulee, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lindtmanns Schweinemedaillons . Aperatifler/Diğer: Dextro Energy Traubenzucker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|