26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 41,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 11,53g | Prot: 54,58g | Karb: 97,21g.
Kahvaltı: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Vici Крабовые Палочки Крабок. Aperatifler/Diğer: Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatanaermolaeva Kilo Geçmişi
|