26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 67,12g | Karb: 124,64g.
Kahvaltı: Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа. Öğle Yemeği: 4 Сезона Цветная Капуста , Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Сыр Моцарелла, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гематоген Детский Люкс. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|