26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 68,24g | Karb: 242,90g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Cheesecake, Rossopomodoro Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Coop Arancia 100%, Cabrioni Bignè, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Senape, Broccoli, Lidl Tartare di Scottona, Certossa Gallette Mais, Zucca. Aperatifler/Diğer: Fage Fage Trublend Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|