|
Achei q o peso fosse subir já q estou em uma alimentação c bastante carboidratos
Mas p minha surpresa desceu mais um pouquinho 😁
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 71,33g | Prot: 94,94g | Karb: 177,75g.
Kahvaltı: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata. Öğle Yemeği: Salpicão de Frango. Akşam Yemeği: Ovo, Banana da Terra. Aperatifler/Diğer: Martigran Granola Tradicional, Banana Prata, Amêndoas, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|