26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 42,48g | Prot: 96,42g | Karb: 30,90g.
Akşam Yemeği: Vitalin Chia Grãos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Melancia, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Gema de Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|