26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2603 kcal
|
Yağ: 119,39g | Prot: 128,44g | Karb: 249,93g.
Kahvaltı: Lindt Lindor, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Boiled Egg, Cream Cheese, Starbucks Nonfat Latte (Grande). Öğle Yemeği: Half and Half Cream, No Name Butter Tarts, Salmon Wrap. Akşam Yemeği: Osem Bamba, Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Potato, Котлеты (1 piece/serv). Aperatifler/Diğer: Milk (3.7% Milkfat), Half and Half Cream. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|