|
Sim bora terminar o que comecei 🙈🙈🙈
Projeto 40 dias sem jacar 💪🏻💪🏻
1/40
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 76,06g | Prot: 70,60g | Karb: 52,40g.
Kahvaltı: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Mariza Canela em Pó , Café. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Abacate. Akşam Yemeği: Seara Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Bolo de banana. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|