26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 8,67g | Prot: 14,10g | Karb: 17,53g.
Kahvaltı: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Creme de Ricota, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Yoki Polvilho Doce, Clara de Ovo Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|