26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 64,44g | Prot: 44,39g | Karb: 21,60g.
Kahvaltı: Eidooier, Zwarte Olijven, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Omelet of Roerei. Akşam Yemeği: Vita D'or Mayonaise, Gekookt Ei, Gekookt Eigeel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aubergine Lasagne, Jumbo Fijne Roerbakmix. Aperatifler/Diğer: Water, Water, Water, Water, Walnoten, Water, Water, Mayonaise, Gekookt Ei, Koffie, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Koffie, Verse Muntthee, Water. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|