26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 5,37g | Prot: 48,58g | Karb: 40,76g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Alpro Yoghurt - Citroen-Limoen, Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Carrefour Chicon Cru, Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|