Блинчики на масленицу!!!!!! 😳😳😳🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
✔На кукурузном крахмале Молоко – 500 мл. Яйца – 3 шт. Растительное масло – 3 ст.л. Крахмал (лучше взять кукурузный) – 6 ст.л. (с маленькой горкой) Соль и подсластитель - по вкусу.
✔Овсяные 1,5 стакана (стакан – 250 мл.) молока; 1 стакан овсяной муки (можно просто перемолоть овсяные хлопья в кофемолке); 2 яйца; Подсластитель - по вкусу; 1/4 ч.л. соли; 1/4 ч.л. соды; 2-3 ст.л. растительного масла.
✔✔✔постные без молока и яиц 100 г. рисовой муки; 100 г. овсяной муки; 350 мл. воды; 1 спелый банан; 1 чайная ложка без горки разрыхлителя; Растительное масло.
✔✔✔ Ажурные 50 г. овсянки, перемолотой в муку; 20 г. кукурузного крахмала; 1 столовая ложка льняного семени молотого; 250 мл. газированной воды; Подсластитель - по вкусу; Щепотка соли; 1 чайная ложка разрыхлителя; Ванилин - по вкусу; 1 столовая ложка растительного масла.
✔✔✔На кефире с крахмалом 300 мл. кефира; 3 яйца; 2 ст.л. крахмала кукурузного или 1 ст.л. картофельного; Щепотка соли; Подсластитель (можно без него) - по вкусу; Растительное масло - 1 ст. л. или по вкусу; 0,5 ч.л. соды.
✔✔✔На кукурузной муке
Яйцо – 1 крупное; Молоко нежирное – 250 мл.; Мука кукурузная – 30 г.; Крахмал кукурузный – 20 г.; Какао – 5 г.; Растительное масло для смазывания сковороды.
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|