27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 47,35g | Prot: 49,62g | Karb: 90,74g.
Kahvaltı: Печеночные Котлеты, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Öğle Yemeği: Печеночные Котлеты, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|