|
Efek kurang konsisten ya begini😌
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 60,37g | Prot: 39,96g | Karb: 96,38g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Koffie, Bakpia. Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Tempe Bacem, ABC Kecap Manis, Terong Goreng, Shirataki Nasi. Akşam Yemeği: Ayam Goreng. Aperatifler/Diğer: Bakwan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|