27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2427 kcal
|
Yağ: 214,65g | Prot: 112,71g | Karb: 4,74g.
Öğle Yemeği: Ганна Колбаса Гурман. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей , Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Ганна Колбаса Гурман. Aperatifler/Diğer: O'Zera Горький Шоколад 97,7%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|