27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 25,24g | Karb: 76,38g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Зеленодольский Хлеб Хлеб Маисовый, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан, Банан. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|