27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 49,60g | Prot: 68,20g | Karb: 59,00g.
Kahvaltı: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Lizza Low Carb Brownies. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|