27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 57,33g | Prot: 52,76g | Karb: 113,30g.
Kahvaltı: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Грецкие Орехи, Глобус Смесь Цукатов, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Мясом. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|