27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 77,70g | Prot: 183,11g | Karb: 28,10g.
Kahvaltı: Haselnüsse, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika Rot, Milbona Kaffeesahne 12%, Géramont Geramont Mini, Gekochtes Ei, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Öğle Yemeği: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Speckwürfel, Gut & Günstig Grünkohl . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi
|