27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 66,39g | Prot: 129,54g | Karb: 172,28g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Violette, Холидей Слайсы Гречневые, На Парах Салат со Свежим Тунцом и Яйцом Пашот, Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Горбуша Стейки. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|